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AREA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL/CROSS TRAINING                                        

Entrenamiento Funcional, Cross Fitness, Boot Camp, HIIT… son términos cada vez más usuales en los centros deportivos. Entrenar los movimientos y destrezas, frente a entrenamiento aislado de músculos es la filosofía principal de las últimas tendencias de entrenamiento. Para dar una mayor cobertura a estos entrenamientos, hemos creado un área de entrenamiento funcional y cross training. Equipada con una estructura de entrenamiento funcional diseñada especialmente para nuestro centro, con numerosos implementos y gran flexibilidad para configurar diferentes puestos de entrenamiento: pliometría, anillas, brazilan rope, cuerdas, monkey bars,dianas para balones medicinales blandos, barras olímpicas… acompañado de otros elementos como TRX, Bosu, Minitramp, Kettelbells, escalera y circuitos agilidad, pista para sprint, neumáticos, etc. que permiten a nuestros entrenadores diseñar entrenamientos muy variados a la vez que efectivos y divertidos. Y para dinamizar esta área creamos el DESAFÍO WINGCROSS, entrenamientos de grupos reducidos a cargo de nuestros entrenadores personales especializados en estas tendencias, con una planificación atendiendo a las necesidades y características especiales de cada uno de los integrantes para obtener los mejores resultados. Infórmate más detalladamente de esta actividad con nuestros entrenadores o en recepción. 

Noticias del Centro Deportivo                                                                                          Entrenamiento Entrenamiento Entrenamiento Entrenamiento Entrenamiento Entrenamiento

El programa de abonos del Club Junior surge con la idea de promover y acercar el deporte a todos los niños/as con edades comprendidas entre los 6 meses y 15 años. Esta iniciativa busca fomentar el deporte y la actividad física desde la infancia, ya que nuestra sociedad es cada vez más sedentaria, y ello acarrea que cada vez crezca más el problema de la obesidad.

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Horarios y actividades  Club Junior 

El entrenador personal adapta el programa de entrenamiento a tus objetivos, características y necesidades para obtener los mejores resultados a la vez que te motiva con una gran variedad de ejercicios y actividades, aumentando tu compromiso con la salud, y asegurándose de la ejecución correcta de los movimientos, evitando lesiones y facilitando la consecución de tus objetivos.

CD Verdolay ofrece la posibilidad de disponer de un auténtico entrenador a medida. En nuestras instalaciones deportivas, a la hora que te interese, con equipamientos innovadores y especiales para optimizar los resultados a la vez que hacer más motivador el entrenamiento, con los mejores profesionales y especialistas para todo tipo de objetivos y necesidades. Y todo ello con precios realmente atractivos…

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Contamos con diferentes programas de abonados para adultos para cubrir las necesidades de los usuarios. Así, el abonado general y el familiar tienen acceso al centro sin restricciones de horario, de lunes a viernes de 07:00 a 23:00 y los sábados de 09:00 a 14:00, pudiendo asistir a todas las actividades dirigidas para abonados, baño libre y sala de fitness y musculación. Por su parte, con el abono Mañanas, así como el Plus 65 años, los usuarios tienen igualmente el acceso a todas las actividades dirigidas para abonados, baño libre y sala fitness, pero en horario reducido hasta las 16:00 horas. Y para aquellos que sólo desean acceso a la zona acuática, tanto baño libre como actividades dirigidas acuáticas para abonados, disponen del abono acuático general, con horario completo, y abono acuático mañanas, con horario reducido hasta las 16:00 horas.

Para niños/as disponemos de nuestro abono junior, más información en nuestra sección de Club Junior.

Abonos Adultos  . Club Junior

El complejo deportivo está situado sobre una parcela de más de 8.000 m2, sobre la que que se han construido más de 4.200m2 de instalaciones. El centro cuenta con piscinas climatizadas, gimnasio, salas de actividades, cafetería, peluquería, pistas de pádel y aparcamiento. Para adecuar las instalaciones a las diversas necesidades de la población, el centro está dotado con los recursos materiales más innovadores en cada uno de los espacios. El equipamiento, junto con una metodología que vela por los distintos sectores y necesidades lúdico-deportivas, convierte al C.D. Verdolay en un centro de referencia en la zona. Detallamos a continuación algunas de estas instalaciones y equipamientos:

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