yoga dinámico
ACTIVIDADES WELLNESS
Clases
Clases de 45 minutos en sala wellness (exterior). Aforo limitado, se requiere reserva previa en las TPV del Centro o mediante el sistema de reservas OnLine.
ACtividad
El Yoga Dinámico es una disciplina que surge como una variante del Hatha Yoga, en la que se realizan las posturas como parte de un movimiento continuo al ritmo de músicas armoniosas que ayudan a conectar cuerpo y mente.
contecta cuerpo y mente al compas del movimiento.
El Yoga Dinámico es una variedad de Yoga cuya práctica se fundamenta en la realización de las asanas de forma concatenada y al compas de melodías armoniosas, con la intención de conseguir una mayor alineación cuerpo-mente.
Este yoga combina la energía y la vitalidad del Hatha Yoga con las técnicas del yoga Vinyasa, cuyo objetivo es lograr la completa coordinación entre el movimiento y la respiración. para alcanzar, así, la meditación.
